Het Apeldoorns kanaal leent zich uitstekend voor het recreatie roeien. Met de vele brugpassages is het zeer afwisselend en er zijn een aantal plaatsen waar men kan aanleggen om bijv. van plaats in de boot te kunnen wisselen. De meeste sportroeiers beoefenen het roeien omdat het bewegen in de buitenlucht als gezonde activiteit en als ontspanning wordt ervaren. De groep sportroeiers kent een brede leeftijdsrange: van rond de 40 jaar tot zo lang men wil en kan doorgaan. De oudste sportroeier is 80 plus!

Overigens wil recreatief sportroeien niet zeggen dat men alleen in de buurt van de vereniging roeit! Toertochten in de omgeving (o.a. richting centrum stad, Dieren of Vaassen), maar ook elders in het land of zelfs verder zijn natuurlijk mogelijk. Meer informatie hierover is te vinden bij "Toer-roeien".