ARV de Grift

Vanaf woensdag 2 oktober kun je weer in het gymnastieklokaal aan de Voldersdreef terecht voor de wekelijkse conditietraining. De trainingen beginnen om 20 uur en duren tot ongeveer 21.30 uur.

De conditietraining bestaat uit een circuit met tien tot twaalf posten waar oefeningen gedaan worden. Afwisselend worden verschillende spiergroepen belast. De training is geschikt voor roeiers van elk niveau. Je maakt de oefeningen zo intensief als je zelf prettig vindt.

Je kunt je voor de conditietraining aanmelden via het inschrijven menu. Deelname kost € 35 per persoon.

De trainingen worden elke woensdagavond gegeven van 2 oktober tot en met 26 maart, met uitzondering van de woensdagavonden in de kerstvakantie.

Volgende Verenigings activiteiten

Geen evenementen